Ako zmeniť náš príbeh 6.-7.
čomu veríme o sebe.
To je veľký krok v uvedomení. Keď odstránime klamstvá, ktorým veríme o sebe, ako zázrakom sa zmenia klamstvá, ktorým veríme o všetkých ostatných.Potom sa zmenia vedľajšie postavy v našom príbehu.
Nemôžme čakať, že niekoho zmeníme je to ako, keby sme chceli naučiť psa mňaukať
Ale, keď zmeníme seba, zmení sa náš pohľad na toho človeka. A tým sa ten človek zmení.Príklad...
Moje presvedčenie je, že Moja žena je kritická ku mne...
Je to klamstvo, ktoré som si vytvoril, lebo z toho nemám dobrý pocit a neprospieva to nášmu vstahu.
Obrátim pozornosť na seba nie na ženu a iných ľudí, ktorí sú ku mne kritický.
Som ja sám k sebe kritický?
Áno kritizujem sa, ako vypadám, že niečo nezvládam, že nie som v tom dobrý atď..
Toto je môj kritický pohľad na seba. Ako z toho von. Čo je opak kritiky?
Pochvala...
Viem sa chváliť?
No nie...
Jasne, že nie, keď sa celý život len kritizujem. Tak teraz je čas sa naučiť pochváliť za veci, ktoré pre seba robím. Chce to prax, keď som sa 30 rokov kritizoval určite to nepôjde za deň. Hurá naučil som sa miesto kritiky chváliť sa. A, keď je to teraz pre mňa normálne je prirodzené, že už nechválim len seba, ale aj ľudí okolo seba, aj moju ženu.
A, čo sa stalo zázrak moja žena ma už nektityzuje....
Lebo tá kritika bol môj pribech o mojej žene. Keď som zmenil svoj pribech automatický sa zmenila aj žena.
Ste jediným, kto môže zmeniť váš príbeh a dosjahnete to tým, že zmeníte svoj vzťah k sebe.
Vždy, keď zmeníte hlavnú postavu vo vašom príbehu, začne sa, ako zázrakom meniť celý príbeh, aby sa prispôsobil novej hlavnej postave. Je ľahké to dokázať, lebo hlavná postava sa aj tak mení, mení sa však sama, bez vášho vedomia.
Ľudia sú rozprávačmi od Boha. Máme v povahe vytvárať príbehy, interpretovať všetko, čo vnímame. Keď si príbeh neuvedomujeme, nevkladáme doňho svoju osobnú silu a príbeh sa píše sám.
S uvedomením opäť získavame kontrolu nad vlastným príbehom. Vidíme, že sme autori, a ak sa nám náš príbeh nepáči, zmeníme ho.
Nepotrebujete vnútorný dialóg, poznávať môžete aj bez myslenia.
Vnímať dokážete prostredníctvom svojich pocitov.
Načo mrhať energiou a hovoriť si to, čo už viete alebo sa trápiť pre niečo, čo neviete? Keď hlas vo vašej hlave napokon prestane hovoriť, zakúsite vnútorný pokoj.
Klamára vo vašej hlave možno skrotiť tak, že prestanete veriť tomu, čo vám hovorí.
Keď sa riadite dvoma pravidlami, t.j.
Neverte sebe a neverte nikomu inému
,,všetky klamstvá, ktorým veríte, neprežijú váš skepticizmus a jednoducho zmiznú.
Príklad....
Presvedčenie celý svet si myslí, že nie som pekný..
Drsné, čo..
Pocit? No dvakrát nie príjemných mám z toho depky
Uveril som klamstvu o sebe, ktoré mám od mala vstepovane, ktorému veria aj moji priatelia a známi.
Riešenie - neveriť im ani sebe
Čomu chcem veriť ja vo svojom príbehu , že som pekný taký aký som a dokonca jedinečný jediný originál na tejto zemi.
Aký máš teraz pocit? Príjemný, jedinečný a dobrý, odvážny ...
Je to, preto, lebo je to pravda nechaj celý svet nech si myslí, čo si myslí dôležité je, čo si myslíš o sebe ty.
A to je tvoje nové presvedčenie v pravde...
Pravda, nás skepticizmus prežíva, to isté však nemôžeme povedať o klamstvách.
Klamstvá môžu prežívať iba vtedy, keď im veríme.
Pravda je pravdou stále či už jej veríme alebo nie. To je na pravde to krásne. Hlas poznania ovláda náš život a je to tyran. Keď ten hlas odmietnete počúvať, stáva sa čoraz tichším a prihovára sa k vám čoraz menej, až vás nakoniec prestane ovládať. Keď nad vami stratí moc, vášmu životu už nevládnu klamstvá a znovu získate autentickosť.